- Spring 20 seconden in het touw zoals je zag in het filmpje. Druk op de rode knop om de timer te starten. Geef na 10 seconden een teken zodat de leerling de manier van springen kan veranderen.
-
Iedereen van de groep doet de oefening twee keer.
-
Noteer jullie scores op het scoreformulier. Hoeveel keer heb je de oefening foutloos gedaan?
Hebben jullie allemaal de opdracht gedaan? Ga dan verder.
animate__pulse